Мева

Баннерҳои мева бо йогурт. Дорухат барои шириниҳо ё газакҳои кӯдакон


Меваҳо алтернативаи хуб барои шириниҳо ва газакҳои кӯдакон мебошанд. Онҳо хӯроканд, ки онҳоро аз даст додан мумкин нест парҳези навзод, барои саҳми бузурги он витаминҳо ва нахҳо. Онҳо антиоксидантҳо мебошанд ва барои мустаҳкам намудани системаи иммунӣ кӯмак мекунанд. Илова бар ин, онҳо ҳозимаро дӯст медоранд.

Guiainfantil.com моро даъват мекунад, ки меваҳоро дар ҳама давру сол бо ин дорухат аз баннерҳои мева бо йогурт. Комбинати комил ва солим барои кӯдакон. Ин дафъа мо банан, Клубничка, киви, харбуза ва ангурро интихоб кардем, аммо шумо метавонед skewers-ро бо меваҳои дигар ба монанди себ, манго ё тарбуз тайёр кунед.

Компонентњо:

  • ангур
  • 2 банан
  • 1 буридаи харбуза
  • 6 Клубничка
  • 2 киви
  • 1 йогурт табиӣ ё ҳар гуна маззае, ки мехоҳед
  • 3 ё 4 дандонҳои чӯбӣ
  • Маслиҳатҳо: агар хоҳед, шумо метавонед дона себ, манго, ананас ё меваҳои дигарро илова кунед

Ин skewer меваҳо хеле оддӣ, осон ва хеле зуд омода мешаванд. Ғайр аз он, муаррифии онҳо шавқовар ва аслист, аз ин рӯ кӯдакон ба хӯрдани онҳо ҷалб карда мешаванд. Ин ба хӯрдани чизе монанди рангинкамон монанд хоҳад буд!

1. Мо аз шустан ва хушк кардани Клубничка оғоз мекунем. Мо corolla, яъне баргҳоро хориҷ мекунем, онҳоро дар ним қисм ҷудо карда, захира мекунем. Агар онҳо хурд бошанд, онҳоро боқӣ гузоред ва агар онҳо калон бошанд, онҳоро ба қисмҳо буред, ба тавре ки онҳо бо дандони дандонҳо метавонанд ғел кунанд.

2. Киви бишӯед ва пӯст кунед ва онҳоро ба иловаро буред, ва сипас дар нимсолаи. Захира.

3. Харбузаро пора-пора кунед.

4. Ангурро бишӯед ва хушк кунед.

5. Бананҳоро пӯст кунед ва буред.

6. Барои ҷамъ кардани кӯзаҳо, ҳамон тартиботе, ки шумо интихоб мекунед, иҷро намоед, то ба анҷом расидани меваҳо.

7. Баннерҳои мевадорро бо йогурти табиӣ ё ҳамон чизе, ки кӯдакон аз ҳама бештар дӯст доранд, ҳамроҳ кунед.

Нӯши ҷон!

Шумо метавонед мақолаҳои ба ин монандро хонед Баннерҳои мева бо йогурт. Дорухат барои шириниҳо ё газакҳои кӯдакон, дар категорияи Мева дар сайт.


Видео: Йогурты: чего в них больше пользы или вреда? (Январ 2022).