Депрессия ва изтироб

Тамоми сол тамошои филмҳои солинавӣ стрессро барои кӯдакон ва худи шумо коҳиш медиҳад


То Мавлуди Исо чанд рӯз аст? Дар ҳақиқат, шумо саҳифаҳои тақвимиро ҳатто рӯ накардаед, зеро шумо онро хеле дур мебинед. Агар шумо, албатта, шумо мухлиси ин вақти сол ҳастед ва интизори моҳи декабр ҳастед. Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки вақти Мавлуди Исоро аз ҳама чизи дигаре дӯст медоранд, шояд шумо ҳам аз клуби он чизҳое бошед, ки дар баҳор, тобистон ё зимистон баҳраваранд ва на танҳо дар ду ҳафтаи охири сол, филмҳо ва намоишҳо дар куҷоянд. Санта Клаус қаҳрамон аст, оё ин дуруст аст? Табрик, шумо бешубҳа хеле хушбахт хоҳед буд! Бифаҳмед, ки чаро дар давоми сол тамошои филмҳои солинавӣ барои саломатии фарзандонатон ва саломатии шумо хуб аст.

Яке аз корҳои дӯстдоштаи оила ин дар назди телевизор нишастан, косаи зебои попкорн, контролер ва интихоби филм барои вақти шавқовар мебошад. Дар байни филмҳои интихобшуда, оё шумо ягон бор дар бораи интихоби мавзӯи Мавлуди Исо фикр кардаед, гарчанде ки шумо дар ин ҷашн нестед? Ин ба назари шумо девона метобад, аммо чунин нест, ки агар шумо бартариҳои ин амалро пеш аз рафтан ба соҳил дар миёнаи тобистон ё ҳангоми баргаштан аз занбӯруғҳо дар мавсими тирамоҳ пайдо кунед.

1. Филмҳои солинавӣ зидди стресс мебошанд
Агар шумо хоҳед, ки бо стресс мубориза баред, шумо медонед, ки имрӯз чӣ кор кардан лозим аст! Ва ин аст, ки ин унвонҳо пур аз чунин вокунишҳои мусбӣ ҳастанд, ки ҳама гуна нигарониҳоро бартараф мекунанд. Агар шумо депрессияро ҳис мекунед, тамошои филми Мавлуди Исо ҳамеша як фикри хуб аст, зеро он на танҳо ба шумо идҳои дӯстдоштаи шуморо хотиррасон мекунад, балки онҳо табиатро табобат мекунанд. Аз лаззат бурдани классикии ба монанди «Танҳо дар хона» бо фарзандон шумо орому осуда хоҳед шуд. Инчунин гуфта шудааст, ки онҳое, ки ин наворҳоро тамошо мекунанд, бештар умр мебинанд.

2. Ба шумо барои озод кардани гормонҳо кӯмак мекунад, то худро беҳтар ҳис кунанд
Истеҳсоли допамин дар бадан зиёд мешавад ва табиист, ки кӯдакон ва калонсолон худро беҳтар ҳис мекунанд. Баъзе психологҳо қайд мекунанд, ки далели оддии гузоштани ороишҳои Мавлуди Исо аллакай як чизро дар дарун ва аз ин рӯ берун аз он беҳтар мекунад.

3. Робитаҳои оилавиро мустаҳкам мекунад
Якҷоя тамошо кардани филмҳо ҳамеша фикри хубест, агар шумо мехоҳед муносибатҳои худро бо фарзандонатон беҳтар гардонед ё мехоҳед, ки ин робитаро, ки шумо офаридаед, мустаҳкам кунед, аммо агар мавзӯи Мавлуди Исо дар маркази Мавлуди Исо бошад, таъсири он зиёдтар аст. Чаро? Азбаски ин филмҳо ба арзишҳои оила, муҳаббати ду инсон ва пайванди мустаҳками дӯстӣ нигаронида шудаанд. Ғайр аз он, якҷоя хандидан ҳамеша кӯмак мекунад, зеро ин машқи аҷибест, ки фишори хун ва / ё мушкилоти дилро дар халта нигоҳ медорад.

4. Шуморо бо vibes мусбат пур мекунад
Маълум аст, ки онҳо лентаҳо мебошанд, ки онҳо варақаҳои хубро мерасонанд, ҳеҷ кас ба ин шубҳа надорад, дуруст? Ва дар он аст, ки дар ҳама, ҳарчанд онҳо мушкилот ба миён меоранд, онҳо бо хотимаи хушбахтона ба мисли афсонаҳои классикии як умр тамом мешаванд: Агар мо шодиҳоро бинем, чаро ба мусибатҳо менигарем?

5. Ҳамлаҳои ваҳшатнок ва ваҳширо қатъ мекунад
Барои бисёриҳо (шояд шумо дар байни онҳо ҳастед) ин вақти махсуси сол ин фирор аз ҷаҳони воқеӣ, сабукӣ ё танаффус дар реҷаи ҳаррӯзаи онҳо мебошад. Албатта, вақте ки Мавлуди Исо мегузарад, ҳамлаҳои ваҳшатнок ва ваҳшатангез пайдо мешаванд. Чӣ тавр онҳоро тасаллӣ, сабук ва ё кам кард? Тамошои филмҳои Мавлуди Исо!

6. Мо лаҳзаҳои кӯҳна ва гуворо эҳсос мекунем
Ҷашн гирифтани Мавлуди Исо на танҳо шавковар аст, балки он як анъана мебошад. Ҳар сол мо бо наздикони худ якҷоя мешавем ва дар атрофи миз якҷоя вақт мегузаронем, аз ин рӯ, вақте ки дар моҳҳои ғайр аз моҳи декабр филмҳои солинавиро тамошо мекунед, он бисёр вақтҳо дар бораи он лаҳзаҳои хуберо, ки шумо бо шахсони дӯстдоштаатон сарф кардед, ёдовар мешавад. онҳо ба шумо дахл доранд. Шумо худро дӯст медоштед, ҳис мекунед, аммо аз ҳама чиз, барои ҳама чизи хуб дар ҳаётатон миннатдоред.

7. Онҳо фаъолияти мағзиҳоро ташвиқ мекунанд
Ин наворҳоест, ки шумо борҳо дидаед ва дар он шумо метавонед муколамаҳои мукаммалро аз хотираҳо хонед ё сурудҳое, ки дар онҳо пайдо мешаванд, бидуни омӯхтани сурудҳо, ва ин ба шумо ҳис мекунад. Ин, бешубҳа, гимнастикаи олие барои мағзи шумо аст, ки инчунин аз пешгирии аз даст додани хотира, ки бо синну солаш сар мезанад ё кор кардани хурдсолон кӯмак мекунад.

Тавре ки шумо хонда метавонед, ҳама чиз аст афзалиятҳо ва бартариҳои тамошои филмҳои солинавӣ дар тӯли сол, Оё шумо аллакай медонед, ки ин бегоҳ ҳангоми ба хона рафтанатон чӣ кор кардан мехоҳед? Мо тахмин карда метавонем!

Шумо метавонед мақолаҳои ба ин монандро хонед Тамоми сол тамошои филмҳои солинавӣ стрессро барои кӯдакон ва худи шумо коҳиш медиҳад, дар категорияи депрессия ва изтироб дар макон.


Видео: ВИДЕО! Сурудхои нави 2020 Гулдухтарон (Январ 2022).