Арзишҳо

Фоидаҳои гандболбозӣ барои кӯдакон


Амалияи варзиш дар кӯдакӣ на танҳо шавқовар аст, зеро он ба кӯдакон дар онҳо кӯмак мерасонад рушди ҷисмонӣ, иҷтимоӣ ва зеҳнӣ, илова бар ҳамкорӣ барои камолоти эҳсосии худ.

Дар гандболБо вуҷуди он ки шӯҳрати футбол ё баскетбол надошта бошад ҳам, ин яке аз намудҳои варзишест, ки дар ҳама ҷанбаҳо аз ҳама бештар кӯмак мекунад. Гандбол як намуди варзиши арзон аст, аз ин рӯ ҳамаи кӯдакон дар чунин шароит ҳастанд, ки танҳо бо пойафзоли варзишӣ ва либоси варзишӣ заруранд. Ғайр аз он, ин як фанест, ки пойҳо ва дастҳои кӯдаконро кор мекунад.

Бо вуҷуди ҳамаи ин ҷойҳо, бояд дар назар дошт, ки кӯдак бояд намуди варзиши дилхоҳашро интихоб кунад, зеро барои он ки воқеан барои рушди фарзандони мо кӯмак кунад, ин муҳим аст, ки кӯдак мехоҳанд машқ кунанд ки на дигар намуди варзиш, зеро мо аллакай ба қаламрави ноумедӣ ва ӯҳдадориҳо ворид мешавем.

Гандбол варзиши хеле мукаммали дастаӣ мебошад, ки дар он 4 андоми бадан, пойҳо ва дастҳо кор карда мешаванд, аз ин рӯ ягон декомпенсатсияи ҷисмонӣ вуҷуд надорад. Шумо бояд бо пойҳои худ давида ҷаҳед ва партофтанро бо дастҳоятон гузаронед, бинобар ин ҳарду болоии боло якҷоя инкишоф меёбанд.

Тӯби дастӣ сӯхтании зиёди калорияро талаб мекунад, зеро он аст варзиши хеле таркандаё дар ҷое, ки истифодаи қувваи зиёд талаб карда мешавад, аммо маъмулан қудрат бидуни назорат бефоида аст, аз ин рӯ, ба ғайр аз қувват, чолокӣ, маҳорат, чандирӣ ва ҳамоҳангсозӣ низ бояд таҳия карда шавад.

Фоидаҳои ҷисмонӣ, ки гандболбозӣ ба фарзандони мо оварда метавонад, бешумор аст. Дар бораи шиноварӣ ҳамеша ҳамчун як намуди мукаммали варзиш сухан меронанд, аммо гандболбозӣ қафо намемонад, зеро ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки бадани худро мустаҳкам кунанд ва мушакҳо ва устухонҳои худро мустаҳкам кунед ва бо ин ба рушди ҷисмонии шумо кумак кунед. Он инчунин таҳаммулпазирии шуморо ба дард зиёд мекунад.

Гандболбозӣ ба мисли ҳама намудҳои ҷаҳиш ва дароз кашидан ба баланд шудани қади кӯдак ва ҳатто қобилияти шуши ӯ мусоидат мекунад. Он инчунин ёрии калон мерасонад бо фарбеҳӣ мубориза баред ва ин як машқи бузурги дилу рагҳо мебошад, ки ҳатто қобилияти танзими қабз дар кӯдаконро дорад.

Гандбол ба ғайр аз ҳама манфиатҳои ҷисмонии дар боло номбаршуда, ба кӯмак мерасонад:

  • Рушди зеҳнии кӯдакон беҳтар карда шавад
  • Тактикаи инфиродӣ ва дастаиро таҳия кунед
  • Вазъиятро зуд ба нақша гиред ва ҳал кунед
  • Иҷтимоисозӣ, мутақобила ва муошират бо ҳаммаслакон ва рақибонро ташвиқ кунед
  • Дар ташаккули хислат ва шахсияти онҳо мусоидат кунед
  • Чандирии мушакҳоро беҳтар кунед
  • Фарбеҳиро пешгирӣ кунед
  • Баланд бардоштани қобилияти шуши кӯдакон
  • Системаи устухон ва афзоишро мустаҳкам кунед

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Фоидаҳои гандболбозӣ барои кӯдакон, дар категорияи варзиш дар сайт.


Видео: Cải nhau với CHI HUN bất cẩn CHUNG UM bị xương rồng đâm nát đít (Декабр 2021).