Арзишҳо

Кӯдаконе, ки аз сабаби хастагӣ хӯроки шом намехоҳанд


Аксари кӯдакони хурдсол, аз одатҳои мактаб сар карда, онҳо аз хастагии шадид азоб мекашанд, ки мо онро шарҳ дода наметавонем. Ҳақиқат ин аст, ки дар мактаб ҳавасмандгардонӣ ҳадди аксар аст ва аз ин рӯ кӯдак барои нигоҳ доштани диққати худ ва коркарди ҳама чизҳое, ки дар атроф рух медиҳанд, нерӯи беандоза сарф мекунад.

Дар охири рӯз, вақте ки кӯдак дубора ба хона меояд, пас аз истифода аз зарбаҳои охирини тобистон ва давидан ва ба боғ баромадан, хурдсолон хаста шудаанд ва Аксари волидон душворанд, ки онҳоро то вақти хӯрокхӯрӣ овезон кунанд, алахусус агар онҳо баъд аз оббозӣ хӯрок хӯранд. Мо мефаҳмонем чӣ гуна ба кӯдаконе кӯмак расонидан мумкин аст, ки аз хастагӣ хӯроки шом нахӯранд.

Барои нагузоред, ки кӯдак ба шиками холӣ хоб равад Мо метавонем якчанд чораҳо андешем, ки эҳтимолан доимӣ набошанд, вале ин ба мо кӯмак мекунад, ки дар оғози марҳилаи таҳсилоти хурдсолон мубориза барем.

1. Вақти шом пешакӣ: Аз эҳтимол дур нест, ки кӯдак идеяи қабл аз хоб рафтанро бо хурсандӣ қабул кунад, аммо барои ин мо бояд вақти хӯрокхӯриро пеш гирем, то ӯ бо шиками сер ва бидуни ҳазм берун наравад. Дар бисёр ҳолатҳо ин ғайриимкон аст, алахусус агар волидон рӯзи тӯлони корӣ дошта бошанд ва кӯшиш кунанд, ки зиёфати оилавиро лаззат баранд, аз ин рӯ интихоби дигар имконоти бештар мувофиқро талаб мекунад.

2. Вақти ҳаммомро тағир диҳед: То ба баъд аз хӯрокхӯрӣ мавқуф гузоштани ванна метавонад ба фарзанди шумо кӯмак кунад, ки ҳангоми хӯрок ҳушёртар бошад ва каме пеш аз хоб истироҳат кунад.

3. Ҳар рӯзҳои дигар оббозӣ кунед: Агар баъзе рӯзҳо ҳавои мо нисбат ба рӯзҳои дигар бадтар бошад, шояд дар он рӯзҳое, ки мо барвақттар дар хона ҳастем, ҷадвали ташноби ҳаммомро тартиб диҳем, то кӯдакро бо кор сер накунем.

4. Газакҳои ширинро пешниҳод кунед: Хӯроки доимӣ бо хӯрокҳои фаринӣ (нон, ғалладонагӣ ...), мева ва сафеда (гӯшт, тухм, ҳасиб ...) метавонад роҳи ҳалли пур кардани шикамҳои хурди онҳо ва сер шудани онҳо бошад. Пеш аз хоб шумо метавонед ба худ як стакан шири гарм пешниҳод кунед, ки дорои сифатҳои комилест барои истироҳати шабона.

5. Танҳо якчанд соат фосила ду хӯроки сабук, газак ва шом бихӯред: Одатан, агар газаки маъмулӣ пешкаш карда шавад, кӯдак баъд аз ду соат барои хӯроки ширин гурусна нахоҳад монд, аммо агар мо чизи дар байни хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯриро тақсимшударо ба ду хӯроки дорои мазмуни шабеҳи калориянокӣ тақсим кунем, мо метавонем онҳоро пешниҳод кунем беш аз пеш якҷоя. Хӯроки сабук ҳатто ҳангоми хаста шудани кӯдак хӯрдан осонтар ва зудтар аст.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Кӯдаконе, ки аз сабаби хастагӣ хӯроки шом намехоҳанд, дар категорияи ғизои кӯдакони навзод.


Видео: Далелҳо дар бораи бадани мо: чизҳои аҷоиб ва шавқовар рух медиҳанд! (Январ 2022).