Арзишҳо

Кӯдакон бояд бо нур ё бе хоб хобанд?


Маълум нест, ки чаро, аммо аксари волидон тахмин мезананд, ки кӯдакон аз зулмот аз рӯзи таваллуд метарсанд. Аз ин рӯ маъмул аст, ки аксари оилаҳо чароғи толорро ба фурӯзон гузоштан ё дар розетка гузоштани дастгоҳе, ки дар ҳуҷраи кӯдак нури хира мекунад

Одати нигоҳ доштани чароғ дар утоқи кӯдак, ба гуфтаи мутахассисон, як одати нолозим ва зараровар аст.

Мо фаромӯш карда наметавонем, ки кӯдак аз лаҳзаи ба дунё омаданаш ба ҳар чизе ки мо таълим медиҳем, одат мекунад. Вай ҳар дафъае ки бедор мешавад, ба дидани нур одат мекунад ва агар ягон вақт онро наёбад, вай ба гиря эътироз мекунад ва ба волидони худ боварӣ дорад. Кӯдакон бояд шабона дар муҳити торик ва ором, бидуни ҳеҷ нур, аз аввал бихобанд.

Агар кӯдаки шумо шабона гурусна ё ташна бедор шавад, беҳтараш чароғро даргиронед. Шумо метавонед, барои равона кардани худ чароғеро даргиронед, ки дар наздикии утоқи онҳост, аммо ҳеҷ гоҳ равшанӣ дар ҳуҷраи тифл, ҳатто чароғи хурд. Ҳуҷраро торик ва ором нигоҳ доред. Кӯдак бояд ба қадри имкон кӯтоҳ ва боэҳтиёт ғизо дода шавад, бе меҳмоннавозӣ.

Вақте ки кӯдак хӯрок хӯрд, бурп ва ором шуд, шумо бояд ӯро ба бистараш баргардонед ва бо реҷаи корӣ идома диҳед. Кӯдак одат мекунад ва ба он шир медиҳад, хавотир нашавед. Инчунин, шумо худсарона хоб рафтанро меомӯзед.

Ҳангоми торикӣ бадан мелатонинро, ки гормонест, ки ба танзими ритми бедорӣ ва хоб кӯмак мекунад. Ҳар қадаре ки равшанӣ дар хона баланд бошад, истеҳсоли мелатонин ҳамон қадар кам мешавад ва эҳтимоли зиёд шудани мушкилоти хоб бо кӯдак ва аз ин рӯ, рӯъё ва дигар мушкилот зиёдтар мешавад.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Кӯдакон бояд бо нур ё бе хоб хобанд?, дар категорияи хоби кӯдакон дар сайт.


Видео: Телевизиони Нигерия: як назар ба занҳое, ки фиреб медиҳанд (Январ 2022).