Арзишҳо

Тӯбчаҳои кассава бо ихтиёр пур карда шудаанд. Дорухат барои кӯдакон


Кассава як лӯндаи хеле маъмул дар Амрико, Африка ва Осиё мебошад, ки бо он шумо метавонед хӯрокҳои афсонавии хеле серғизоро барои кӯдакон пазед. Ин дафъа мо онро барои тайёр кардани якчанд тӯпчаҳои кассаваи бо ихтиёр истифодашуда истифода хоҳем бурд.

Ғайр аз лазиз будан, кассава ғизои хеле мукаммал аст. Он аз карбогидратҳои мураккаб, сафедаҳо ва витаминҳои гурӯҳҳои В ва С бой аст, Биёед, ин дорухати солимро бо кӯдакон омода кунед ва бигзоред, ки онҳо тӯбҳоро ташкил кунанд, онҳо бешубҳа мехоҳанд!

Компонентҳо:

  • 800 гр кассаваи бе пӯст
  • 40 г равған
  • 200 гр панири зављадор
  • 2 зардии тухм
  • 250 гр ветчина
  • 1 қошуқ хокаи сирпиёз
  • Орди триггерӣ барои молидан
  • Равған барои пухтан
  • Намак ба бичашед
  • Маслиҳатҳо: шумо метавонед кассаваро бо картошка иваз кунед

Дар Guiainfantil.com Мо ба шумо нишон медиҳем, ки чӣ гуна ин тӯбҳои болаззати кассаваро барои аперитив, стартер ё ҷашни оилавӣ, аз қабили зодрӯзҳо омода кардан мумкин аст.

1. Юккаро бишӯед, пӯст кунед ва реза кунед. Оби зиёд биёред, то дар дег напазед ва юкаро то сӯрох шуданаш нарм шавед. Хориҷ кунед ва хуб холӣ кунед, юкаро то ба даст овардани авокадо машк кунед.

2. Ду зардии тухм, равған ва хокаи сирпиёзро ба юкаи пухта илова кунед. То он даме ки шумо хамири мувофиқ ба даст оред, компонентҳоро хуб омехта кунед.

3. Ҳама ветчинаро ба қисмҳои майда майда кунед, шумо метавонед онро мувофиқи завқ ба гӯшт, бекон, панир ... иваз кунед.

4. Тӯби кассаваро ташаккул диҳед, каме дар дохили он ветчина гузошта, онро ба хамир печонед. Ду соат дар яхдон онҳоро бо орд ва хунук гузаронед.

5. Равғани фаровон барои гарм кардан ба дег андозед. Вақте ки гарм аст, тӯбҳоро ба гурӯҳҳои хурд илова кунед ва бигзоред то қаҳваранги тиллоӣ бирён кунед.

Роҳнамои кӯдакон: бо доруи пур кардани панир ин дорухатро гиёҳхорон гардонед ё ихтиёрро барои гӯшти майда, бекон ва ғайра иваз кунед.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Тӯбчаҳои кассава бо ихтиёр пур карда шудаанд. Дорухат барои кӯдакон, дар категорияи Крокетҳо дар сайт.