Арзишҳо

5 афсона дар бораи қаҳва барои кӯдакон


Хуб аст ё бад қаҳва нӯшед? Оё кофеин ба бадани кӯдакон таъсири манфӣ мерасонад? Оё қаҳва фарбеҳ мешавад ё кӯдакон метавонанд тағир ёбанд? Ҳама саволҳо дар бораи истеъмоли ҳар рӯз қаҳва ва кӯдакон ҷавоб доранд ва донистани ҳақиқат ва дурӯғ дар бораи он метавонад ба мо кӯмак кунад, ки мо онро ба кӯдакон диҳем ё не ва барои хӯроки солим ва мутавозин фоида дорад.

Нӯшидани қаҳва он қадар бад нест, ки мегӯянд, зеро дар истеъмоли он мо якчанд чизро мебинем имтиёзҳо, ҳатто барои кӯдакон. Аввалин аз инҳо он аст, ки он як ангезандаи табиии системаи асаб, ки дар сатҳи одилонаи худ метавонад ба беҳтар шудани он мусоидат кунад. Он инчунин барои пешгирии бемориҳо хуб аст, зеро он антиоксиданти табиӣ аст, ҳамон тавре ки бо шароб.

Аз тарафи дигар, пешгирӣ аз дарди сар низ хуб аст, зеро чунин мешуморанд, ки он метавонад таъсири бедардкунандаи бузург дошта бошад, алахусус барои кӯдакон, зеро метавонад консентратсия ва диққатро беҳтар кунед.

1. Қаҳва печкор аст: Ин маҳсулоте нест, ки онро гаштаю баргашта гирифтан лозим аст, зеро он ба гуфтаи мутахассисони ғизо нашъамандии зиёд ба амал меорад. Ҷисм фавран ба он одат мекунад, агар онро бо сабабҳои дигари саломатӣ боздоранд.

2. Қаҳва шуморо фарбеҳ мекунад: Ин афсонаи хеле маъмул аст, аммо тамоман дурӯғ, зеро он чизе ки ба организм калория медиҳад, шир аст, агар он пурра бошад ва агар мо миқдори зиёди шакар ҳам илова кунем.

3. Қаҳва моро бештар арақ мекунадГарчанде ки бисёриҳо фикр мекунанд, ки агар мо пеш аз толори варзишӣ як пиёла қаҳва нӯшем, нишондиҳандаҳои варзиш бузургтаранд, ин дуруст нест.

4. Занони ҳомила наметавонанд қаҳва бинӯшанд: Маълум аст, ки истеъмоли кофеини хеле баланд метавонад модари оянда ва инчунин кӯдаки дар роҳ асабишударо ба амал орад, бинобар ин, он чизе, ки бояд анҷом дода шавад, истеъмоли хеле мӯътадил аст, бидуни мамнӯъ будан.

5. Ин барои кӯдакон зараровар аст: Баръакси он чизе, ки фикр кардан мумкин аст, кӯдакон метавонанд ҳадди аққал миқдоре қаҳва бинӯшанд, зеро он дорои хосиятҳое мебошад, ки диққат ва тамаркузи онҳоро бе тағир додан беҳтар мекунанд.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед 5 афсона дар бораи қаҳва барои кӯдакон, дар категорияи ғизои навзод дар сайт.


Видео: ҲОҶИ МИРЗО. САВОЛУ ҶАВОБҲО ҚИСМИ ШАХСИ МУСАЛМОН ҲАҚ ДОРАД ХУДАШРО БИНЕД. (Май 2021).