Арзишҳо

Ҷанговари II. Мавқеи йога барои кӯдакон


Мехоҳед бо фарзандонатон бо йога машқ кунед? Мо тавсия медиҳем, ки шумо қаҳрамони II амал кунед, асанаи хеле содда ва хеле муфид барои кӯдакон ва калонсолон. Дар ин видео мо ба шумо мефаҳмонем, ки чӣ гуна позаи йога ҷанговари II машқ кунед, ки шуморо бо энергия пур мекунад. Инчунин мустаҳкам кардани пойҳо ва тағоҳо ва инчунин шикам хеле муфид аст. Дар сатҳи равонӣ, он тамаркузро беҳтар мекунад. Онро ҳамчун оила амалӣ кунед!

Нашр: Лола Доменеч

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Ҷанговари II. Мавқеи йога барои кӯдакон, дар категорияи Саломатӣ дар сайт.


Видео: ЙОГА 50+ И НАЧИНАЮЩИЕ (Декабр 2021).