Арзишҳо

Кӯдакон метавонанд ғайр аз ин хӯрокҳо чизи дигаре бихӯранд


Бо оғози аз 6 моҳи ғизохӯрии иловагӣ, кӯдакон тадриҷан хӯрокҳои гуногунро бо андешаи он, ки кӯдак худаш тайёр мекунад, менюҳои маъмулии оилаи худро озмоиш мекунад.

Тавсияҳо дар ин соҳа дар даҳсолаҳои охир ба туфайли таҳқиқоте, ки дар соҳаи аллергияи ғизоӣ, яке аз баҳонаҳо ҳангоми манъи ғизо. Мувофиқи маълумоти ассотсиатсияҳои маъруфи педиатрӣ, маҳдудиятҳои хӯрокворӣ аз сол кам ба назар мерасад, гарчанде ки бояд ба назар гирифта шавад, ки баъзе хӯрокҳо метавонанд бо сабабҳои дигар то синну соли дертар рад карда шаванд. Бешубҳа, Кӯдакон метавонанд ғайр аз ин хӯрокҳо чизи дигаре бихӯранд.

- Ба истиснои шароити махсус, аз қабили кӯдакони гирифтори мушкилоти қалб ё хавфи баланди фарбеҳӣ, тавсия дода намешавад, ки то 2 сол дар ғизои кӯдак шир ё ширҳои камравған ворид кунед. То он вақт ва бо назардошти суръати баланди рушд, ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам зеҳнӣ, кӯдак ҳанӯз ҳам аз чарбҳои шири пурра ва калорияҳои таъминкардааш баҳра мебарад.

- Аз моҳии калон низ бояд канорагирӣ кард, ба монанди шамшер ё акула (масалан, саги моҳӣ), бинобар миқдори зиёди симоб, ба манфиати дигарон, ки миқдори онҳо кам аст, зеро равғани моҳӣ хеле солим аст ва кислотаҳои чарбии он барои рушди оптималии мағзи кӯдакон заруранд . Бо вуҷуди ин, тавсия дода мешавад, ки аз чарбҳои тофта ва гидрогеншуда, ки дар таркиби хӯрокҳои тезпаз ё каннодии саноатӣ мавҷуданд, даст кашед ва инро ба кӯдакон пешниҳод накунед.

- Намак ва шакар набояд дар парҳези кӯдакон мавҷуд бошад, ва татбиқи он бояд то ҳадди имкон, ба монанди шакар, то пурра канорагирӣ карда шавад, агар лозим ояд, мавқуф гузошта шавад.

- Асалро бояд махсус қайд кард, на танҳо аз он сабаб, ки он шакар аст ва бо пайдоиши шикамҳо ва фарбеҳӣ алоқаманд аст, балки аз он сабаб, ки ин ғизо метавонад спораҳои Clostridium botulinum дошта бошад. Ин микроорганизм токсинеро тавлид мекунад, ки бемории ниҳоят вазнини асабро ба вуҷуд меорад, агар он дар вақташ ошкор карда нашавад, ботулизм. Тавсияҳои ҳозира оид ба ворид кардани асал ба парҳези кӯдак аз 12 то 24 моҳ фарқ мекунанд.

- Меваҳои хушкИлова бар он, ки яке аз аллергияҳои маъмултарин мебошанд, онҳо бештар ба ҳолатҳои гулӯ алоқаманданд. Тавсияҳои қатъӣ тавсия медиҳанд, ки татбиқи он то 5 сол мавқуф гузошта шавад, гарчанде ки ҳар як ҳолат гуногун аст. Вобаста аз малакаҳои хоидании кӯдак, алахусус агар ӯ усули аз синамаконӣ берун кардани кӯдакро риоя карда бошад, вай метавонад қаблан барои истеъмоли чормағз омода карда шавад. Вобаста аз худи ҳамин қобилиятҳо, маҳдудияти ғизо метавонад зиёдтар шавад, агар кӯдак ба хоидан одат накарда бошад, аз ҷумла ангур, гелос, помидори гелос ё хот-дог.

Шумо метавонед мақолаҳои бештар ба монанди хонед Кӯдакон метавонанд ғайр аз ин хӯрокҳо чизи дигаре бихӯранд, дар категорияи кӯдакон дар сайт.


Видео: Aarumilla Neeyozhike ആരമലല നയഴക. Sabu Louis. Jerson Antony. Old Malayalam Christian Song (Май 2021).