Гулкарам сабзавотест, ки ба парҳези кӯдакон ва тамоми оила фоида меорад. Ғайр аз миқдори зиёди нах, ки ба қабзият мусоидат мекунад, гулкарам зидди илтиҳобӣ ва антиоксидантҳо ва витаминҳо бой аст. Ва беҳтарини он: гулкарам калорияҳо хеле паст аст ва онро барои кӯдаконе, ки фарбеҳӣ доранд ё майл ба фарбеҳӣ доранд, беҳтарин мекунад.
