Категория Ғизодиҳии навзод

Ҳақиқат ва дурӯғ дар бораи ғизои кӯдакон дар ғизои кӯдакон
Ғизодиҳии навзод

Ҳақиқат ва дурӯғ дар бораи ғизои кӯдакон дар ғизои кӯдакон

Вақте ки тобистон фаро мерасад, кӯдакон дар бораи яхмос фикр мекунанд. дар асл, агар мо дар фасли зимистон яхмос пешниҳод кунем, мо ҳамчун падару модар маҳкум мешавем ва бо чеҳраи бегона дучор хоҳем шуд ва таҳдидҳои зоҳир нишон медиҳанд, ки ин қарори номувофиқ аст.

Давомаш

Ғизодиҳии навзод

10 хӯрок, ки рушди кӯдаконро ҳавасманд мекунанд

Ғизо барои рушду инкишофи бадан кӯмак мекунад. Баландии кӯдак ба андозаи муайян аз ҷониби генетика муайян карда мешавад, аммо одатҳои бад ё норасоии хӯрокворӣ метавонад ба кӯдак таъсир расонад, ки ба баландии мувофиқ нарасад Агар мо хоҳем, ки кӯдак дуруст инкишоф ёбад, мо бояд хӯрокҳоро бодиққат интихоб кунем. он чӣ мегирад.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Ҳақиқат ва дурӯғ дар бораи ғизои кӯдакон дар ғизои кӯдакон

Вақте ки тобистон фаро мерасад, кӯдакон дар бораи яхмос фикр мекунанд. дар асл, агар мо дар фасли зимистон яхмос пешниҳод кунем, мо ҳамчун падару модар маҳкум мешавем ва бо чеҳраи бегона дучор хоҳем шуд ва таҳдидҳои зоҳир нишон медиҳанд, ки ин қарори номувофиқ аст.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Таъсири ҷуброннопазири шакар ба саломатии кӯдакон

Шакар бевосита ва бавосита қисмати ғояи мо мебошад. Бевосита бо он сабаб, ки мо ба йогурт шакар илова мекунем (вақте ки ин лозим намешавад, зеро он аллакай мавҷуд аст) ва ғайримустақим, зеро миқдори зиёди хӯрокҳои зиёдтар аз мо гумон мекунанд, ки дар таркиби аслии худ шакар доранд. Аз ин сабаб, мо бояд парҳези худ ва ғизои фарзандонамонро бодиққат аз назар гузаронем, зеро таъсири саломатии кӯдакон таъсири зиёд дорад.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Хӯрокҳое, ки зеҳни кӯдаконро тақвият медиҳанд

Ягон хӯроки мӯъҷиза вуҷуд надорад, аммо дуруст аст, ки баъзе хӯрокҳо мавҷуданд, ки аз рӯи хосияташон метавонанд зеҳни кӯдаконро такмил диҳанд ва барои инкишофи дурусти майнаи кӯдаконамон муҳиманд. Биёед ҳамаи онҳоро баррасӣ кунем ва ... фаромӯш накунед, ки онҳоро ба парҳези ҳарҳафтаинаи худ дохил кунед, то онҳо тавонанд муваффақиятҳои хуби илмӣ гиранд!
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Чӣ бояд кард, агар кӯдак ғусса гардад

Об яке аз пайвастагиҳои химиявии барои бадан зарурӣ мебошад. Гидратратсияи бадан муҳим аст, хусусан дар кӯдакон, ки стратегияҳои нигоҳ доштани ҳарорати дурусти бадан ба мисли калонсолон самаранок нестанд. Кадом аломатҳо моро аз деградатсияи кӯдакон огоҳ мекунанд?
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Зодрӯзи кӯдакон, таблиғи фарбеҳӣ ва ғизои бад

Фарбеҳии кӯдакона ба пандемияи асри 21 табдил ёфтааст. Ҳамчун волидон, мо вазифадорем, ки ба фарзандонамон ғизои хубе пешниҳод кунем, ки паҳншавии ин балоро пешгирӣ кунад. Яке аз корҳое, ки мо карда метавонем, оғоз кардани гузариш ба хӯрокҳое мебошад, ки мо дар зодрӯзи кӯдакон, таблиғи фарбеҳӣ ва парҳези нодуруст пешниҳод менамоем.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Кӯдаконе, ки зуд хӯрок мехӯранд, 4 мушкилии хатарнок доранд

На ҳама кӯдакон бо суръати тез хӯрок мехӯранд ва ҳангоми хӯрдани оҳиста ҳатман мушкилот ба вуҷуд намеояд - ин танҳо сабри волидонро суст мекунад - вақте ки кӯдак зуд хӯрок мехӯрад, ин метавонад ба саломатии онҳо таъсири манфӣ расонад. Кӯдаконе, ки зуд хӯрок мехӯранд, чӣ гуна мушкилиҳо доранд? Чӣ тавре ки мо борҳо борҳо такрор кардаем, эҳтироми иштиҳои кӯдаконамонро талаб мекунанд ва онҳоро маҷбур намекунанд, ки аз ҳад зиёд хӯрок бихӯранд, зеро ба ин васила онҳо аз хурдсолӣ ёд мегиранд. барои ошкор кардани ҳисси қаноатмандӣ, чизи гайриоддӣ аст, агар мо мехоҳем, ки вазни зиёдатӣ ва фарбеҳро пешгирӣ намоем ва онҳоро дар бораи ғизои солим ва тарзи зиндагӣ таълим диҳем.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Ғизои ангуштона, усули шавковар барои кӯдакон ҳама чизро мехӯранд

Дар бораи қошуқҳо, ғилдиракҳо ва кордҳо фаромӯш кунед ва барои хӯрокҳои ангуштон ё хӯрокҳое, ки мумкин аст бо ангуштон гиранд ва хӯрда шаванд, имзо гузоред! Ин роҳи ба даст овардани қисмҳои хурду гуногуни хӯрок бо истифодаи ангуштҳо мебошад. Бешубҳа, усули шавковар барои кӯдакон ҳама чизро мехӯранд. Мехоҳед ҳама чизеро, ки шумо бо хӯроки ангуштон тайёр карда метавонед, бидонед?
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Ин табақи беҳтарин ва солим барои кӯдакон аст

Ҳамчун волидон, мо ҳамеша дар ҷустуҷӯи беҳтарини пешниҳод кардани фарзандони худ, хоҳ интихоби ниҳолхонаҳо ва / ё мактабҳо ва корҳои беруназсинфӣ, ё вазъи саломатӣ ҳастем. Аз ин рӯ, аз таваллуд, мо аллакай ба худ саволҳо додаем, ки парҳези беҳтарин барои кӯдакони мо чӣ гуна аст.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Ҳолатҳое, ки кӯдаконро аз ҳад зиёд ва аз ҳад зиёд талаб мекунанд

Кӯдакон, ба монанди калонсолон, на танҳо ҳангоми гуруснагӣ хӯрок мехӯранд, аммо ҳолатҳое ҳастанд, ки онҳо метавонанд аз ҳад зиёдтар хӯрок хӯранд, бе бадани худ он ба он ниёз надорад. Гарчанде ки ин комилан муқаррарӣ аст ва набояд сабаби ҳушдордиҳии фаврӣ бошад, барои кӯдак қулай аст, аз аввал, донистани ин лаҳзаҳо барои назорат кардани онҳо осон аст, зеро беназорат, онҳо метавонанд қадами аввалин дар роҳи фарбеҳӣ бошанд .
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Хӯрокворӣ, ки фишори равонии бештари кӯдаконро ба бор меорад

Стресс яке аз бемориҳои паҳншудаи ҷомеаи имрӯза аст. Мо шояд фикр кунем, ки стресс аз ҳаёти кӯдакони мо нест, аммо новобаста аз он, ки чӣ қадар хурд бошад, стресс ва изтироб барои онҳо воқеият буда метавонад ва ғизо метавонад онҳоро бадтар кунад. Мехоҳед бидонед, ки кадом ғизоҳо дар кӯдакон бештар фишори равониро ба бор меоранд?
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Иловаҳо хатарнок иловаҳои ғизоӣ дар маҳсулоти кӯдакон

Иловаҳо моддаҳое мебошанд, ки ба ғизо бо мақсади нигоҳ доштани он ё беҳтар кардани бӯй, мазза ё ранги он илова карда мешаванд. Саволи бузурге, ки волидон ба худ медиҳанд, ин аст: оё онҳо заҳролуданд? Оё онҳо бояд пешгирӣ карда шаванд? Эҳтиёт бошед, зеро баъзеи онҳо бо вояи зиёд метавонанд ба пайдоиши саратон ё ҳолатҳои гиперактивӣ дар кӯдакон вобаста бошанд.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Чаро мо набояд вақти таъинкардаи кӯдакро таъин кунем?

Дар тарбияи фарзанд чизҳои хеле кам вуҷуд доранд, ки онҳоро метавон муқаррар кард ва вақти хӯрокхӯрии ҳар як кӯдак яке аз онҳост. Мо чӣ кор карда метавонем, ки ба шумо тавсияҳои муайянро дар бораи он, ки вақти ҳисобшуда барои кӯдакон, масалан, дар мактаб пешбинӣ шудааст, пешниҳод кунем, аммо вақте ки мо омилҳои дар ҷадвал мавҷудбударо дар поён медиҳем.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Хатари зарфҳои муайяне, ки мо хӯрокаи кӯдаконро нигоҳ медорем

Илова ба хусусиятҳои ғизоии хӯрокхӯрӣ, ки мо ба фарзандонамон пешниҳод мекунем ва усули солимтарини пухтупаз, боз як саволе, ки волидон дар бораи ғизодиҳии кӯдакони мо мепурсанд, ин пухтупаз ва нигоҳдории хӯрок аст.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Кӯдаконе, ки ифлос мехӯранд, бештар мустақиланд

Доғҳои либос, мӯйҳои пур аз хӯрок, чеҳраи ифлос, хӯрок дар рӯи замин ва модар қариб дар арсаи фурӯпошӣ фикр мекунанд, ки писараш намехӯрад ва ӯ танҳо бо хӯрок бозӣ мекунад ... Оё ин расм ба шумо шинос аст? Агар фарзанди шумо ҳангоми хӯрокхӯрӣ ифлос шавад, хавотир нашав! Ҳама фоидаҳоянд! Ва ин аст, ки ин рафтор бо хислат ва шахсияти кӯдак ва мустақилияти он зич алоқаманд аст.
Давомаш
Ғизодиҳии навзод

Афшураҳои мевагӣ барои кӯдакон. Онҳо солим ба назар мерасанд, аммо ин тавр нест

Бисёре аз кӯдакон одатан аз хӯрдани мева даст мекашанд, аз ин рӯ аксари волидайн ба афшураҳои мевагӣ (табиӣ ё саноатӣ) ҳамчун алтернатива солим ба пораи мева табдил меёбанд. Гарчанде ки онҳо метавонанд баъзе фоидаҳо дошта бошанд (онҳо витамини С ва фитохимикҳоро таъмин мекунанд), аммо тарафҳои манфии он низ мавҷуданд: онҳо нах надоранд ва дар таркиби онҳо миқдори зиёди шакар доранд, ки ба саломатии дандон ва вазни зиён хатар мегузоранд.
Давомаш